algunas cosas sobre mí...
Después de cursar y graduarme en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFYD), decidí continuar mi especialización con un Máster en Rendimiento Deportivo.
Contando con una amplia experiencia dentro del mundo del fútbol semiprofesional tras haber pasado por numerosos equipos como Salmantino, Cebrereña, Zamora y Astorga.
TRABAJO COMPLEMENTARIO DE GIMNASIO
Dentro de este apartado incluiremos diversos aspectos como son la iniciación al trabajo dentro del gimnasio, el método de entrenamiento a desarrollar dentro de este espacio y como realizar ejercicios que puedan favorecer la correcta ejecución de los aspectos técnicos en el campo.
Nos centraremos en la realización de trabajo de prevención y fortalecimiento de estructuras útiles para la posición de portero.
Dirigido al entrenamiento de rendimiento
TRABAJO RELACIONADO CON SITUACIONES DE PARTIDO
Enfocado a la correcta resolución de situaciones reales que nos encontraremos durante el transcurso del juego.
Aspectos tales como la colocación, la correcta interpretación de situaciones de juego, comunicación... todos ellos aspectos claves para obtener el máximo de las capacidades de cada uno de nuestros porteros.
Trabajado desde la base hasta la fase de rendimiento.
EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL
Este segundo apartado irá destinado al perfeccionamiento de las capacidades individuales de cada deportista.
Integraremos ejercicios para la mejora de los blocajes, coordinación, juego aéreo y juego de pies, entre otros.
Enfoque intensivo desde los principiantes hasta el rendimiento.
ELIGE EL TIPO DE ENTRENAMIENTO QUE MÁS SE ADAPTE A TUS OBJETIVOS
TRABAJO
MULTIDISCIPLINAR
"LA CONFLUENCIA DE VARIAS DISCIPLINAS PERMITE LA CONSTRUCCIÓN DE UN CONOCIMIENTO MÁS COMPLETO Y COMPLEMENTARIO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE" (DEVÍS-DEVÍS ET AL., 2009)
HOY EN DÍA ES CLAVE LLEVAR EL MODELO DE ENTRENAMIENTO HACIA UN NUEVO NIVEL, EN EL CUÁL SE ENCUENTREN TODOS AQUELLOS ASPECTOS QUE NOS AYUDEN A INCREMENTAR NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO.
DENTRO DE MI MODELO DE ENTRENAMIENTO PODREMOS ENCONTRAR NO SOLO RECOMENDACIONES PARA MEJORAR NUESTRO NIVEL DENTRO DEL CAMPO, SINO TAMBIÉN FUERA DE ÉL. ALGUNOS DE ESTOS ASPECTOS QUE BUSCAREMOS INTRODUCIR SERÁN EL TRABAJO PSICOLÓGICO DEL JUGADOR (CONCENTRACIÓN, DETERMINACIÓN, CONFIANZA...), ASÍ COMO ESTABLECER LAS BASES DE UNA NUTRICIÓN ADECUADA.
ENTRENAMIENTO INTEGRAL
"PREPARACIÓN INTEGRADA DESDE EL PUNTO DE VISTA FÍSICO, TÉCNICO Y TÁCTICO QUE NOS AYUDE AL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES EN EL CONTEXTO EN EL QUE INTERVIENEN DURANTE LA COMPETICIÓN" (ANTÓN, 1994)
MI MODELO DE ENTRENAMIENTO TE AYUDARÁ A DOMINAR Y SUPERAR TODOS LOS CAMPOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA RELACIONADOS CON LA POSICIÓN DEL PORTERO.
LOS BENEFICIOS OBTENIDOS DE CADA UNO DE LOS TIPOS DE ENTRENAMIENTO -GIMNASIO, TÉCNICO Y TÁCTICO - EN CONJUNTO PRODUCIRÁN UNA MEJORA SIGNIFICATIVA EN EL RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA
APRENDIZAJE ESPECIALIZADO
"NINGÚN JUGADOR ES TAN BUENO COMO TODOS JUNTOS" (ALFREDO DI STÉFANO)
APRENDE CÓMO ACTÚA UN PORTERO PROFESIONAL, COMO SE COMPORTA DENTRO Y FUERA DEL TERRENO DE JUEGO, SU IMPORTANCIA DENTRO DEL EQUIPO...
Y NO SÓLO ESO, APRENDE Y MEJORA CON OTROS PORTEROS, HAZ AMIGOS, ¡¡¡DISFRUTA!!!
LO MEJOR DEL DEPORTE ES TODO LO QUE TE LLEVAS DE TUS COMPAÑEROS Y ENTRENADORES!!!
TRABAJO
MULTIDISCIPLINAR
"LA CONFLUENCIA DE VARIAS DISCIPLINAS PERMITE LA CONSTRUCCIÓN DE UN CONOCIMIENTO MÁS COMPLETO Y COMPLEMENTARIO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE" (DEVÍS-DEVÍS ET AL., 2009)
HOY EN DÍA ES CLAVE LLEVAR EL MODELO DE ENTRENAMIENTO HACIA UN NUEVO NIVEL, EN EL CUÁL SE ENCUENTREN TODOS AQUELLOS ASPECTOS QUE NOS AYUDEN A INCREMENTAR NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO.
DENTRO DE MI MODELO DE ENTRENAMIENTO PODREMOS ENCONTRAR NO SOLO RECOMENDACIONES PARA MEJORAR NUESTRO NIVEL DENTRO DEL CAMPO, SINO TAMBIÉN FUERA DE ÉL. ALGUNOS DE ESTOS ASPECTOS QUE BUSCAREMOS INTRODUCIR SERÁN EL TRABAJO PSICOLÓGICO DEL JUGADOR (CONCENTRACIÓN, DETERMINACIÓN, CONFIANZA...), ASÍ COMO ESTABLECER LAS BASES DE UNA NUTRICIÓN ADECUADA.
ENTRENAMIENTO INTEGRAL
"PREPARACIÓN INTEGRADA DESDE EL PUNTO DE VISTA FÍSICO, TÉCNICO Y TÁCTICO QUE NOS AYUDE AL DESARROLLO DE LAS CUALIDADES EN EL CONTEXTO EN EL QUE INTERVIENEN DURANTE LA COMPETICIÓN" (ANTÓN, 1994)
MI MODELO DE ENTRENAMIENTO TE AYUDARÁ A DOMINAR Y SUPERAR TODOS LOS CAMPOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA RELACIONADOS CON LA POSICIÓN DEL PORTERO.
LOS BENEFICIOS OBTENIDOS DE CADA UNO DE LOS TIPOS DE ENTRENAMIENTO -GIMNASIO, TÉCNICO Y TÁCTICO - EN CONJUNTO PRODUCIRÁN UNA MEJORA SIGNIFICATIVA EN EL RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA
APRENDIZAJE ESPECIALIZADO
"NINGÚN JUGADOR ES TAN BUENO COMO TODOS JUNTOS" (ALFREDO DI STÉFANO)
APRENDE CÓMO ACTÚA UN PORTERO PROFESIONAL, COMO SE COMPORTA DENTRO Y FUERA DEL TERRENO DE JUEGO, SU IMPORTANCIA DENTRO DEL EQUIPO...
Y NO SÓLO ESO, APRENDE Y MEJORA CON OTROS PORTEROS, HAZ AMIGOS, ¡¡¡DISFRUTA!!!
LO MEJOR DEL DEPORTE ES TODO LO QUE TE LLEVAS DE TUS COMPAÑEROS Y ENTRENADORES!!!